Anlık memnuniyet ve hızlı sonuçlarla büyüyen bir dünyada, sabırlı olmak değerli ancak genellikle göz ardı edilen bir erdem haline gelmiştir. Sabır sadece beklemek değildir; zorlukların üstesinden gelmemizi, duygusal refahı geliştirmemizi ve daha sağlıklı ilişkiler kurmamızı sağlayabilecek bir beceridir. Bu blog yazısında, sabırlı olmanın önemini değinecek ve bu temel niteliği günlük yaşamınıza dahil etmek için uygulanabilirOkumaya devam edin “Sabır Sabır Ya Sabır : Hızlı Bir Dünyada İçsel Sakinliği Bulmak”
Etiket Arşivleri: stresle başa çıkma
Başkalarının Acısına Bakmak*
Bu yazıda tükenmişlik, merhamet yorgunluğu ve ikincil travma kavramlarını ruh sağlığı çalışanları özelinde değerlendirmiş olsam da kendi yaşantılarınızla benzerlik kuracaksınız. Ve belki buradaki önerilerden bir kaçı sizin de işinize yarayacak.
Zehra Bekişoğlu 