Almanya’da yetişkinlere yönelik Türkçe ve İngilizce Psikolojik Danışmanlık
Travma, kaygı, ilişki ve yaşam zorlukları Online ve Dortmund’ta yüz yüze
15 Dakikalık Ücretsiz Ön Görüşme Al
Kaygı, yalnızlık, ilişkilerde zorlanma, özgüven sorunları, ayrılık süreçleri ya da travmatik yaşantıların etkileri zaman zaman yaşamı daha ağır hale getirebilir. Böyle dönemlerde, sizi anlayan ve kendinizi ana dilinizde ifade edebileceğiniz güvenli bir psikolojik destek alanı, yaşadıklarınızı anlamlandırmanıza ve içsel dengenizi yeniden kurmanıza yardımcı olabilir.
Bireysel Psikolojik Danışmanlık
Bireysel psikolojik danışmanlık, yaşamınızdaki tekrar eden duygusal ve ilişkisel örüntüleri anlamaya yönelik derinlikli bir çalışmadır.
Çalışmalarım kısa süreli “hızlı çözüm” müdahalelerinden ziyade, düzenli ve derinlikli bir süreci esas alır.
Çalışma alanları:
• Travmatik deneyimler, yaşam krizleri ve uyum süreci
• Özgüven sorunları, kaygı ve içsel sıkışmışlık
• Performans baskısı ve tükenmişlik
• İlişkiler, yalnızlık ve ayrılık süreçleri
• Kimlik ve aidiyet meseleleri
Çift Danışmanlığı
İlişkilerde tekrar eden tartışma döngüleri, güç dengeleri, duygusal uzaklaşma veya güven kırılmaları zamanla ilişkinin yapısını zorlayabilir.
Çift danışmanlığında amaç haklıyı belirlemek değil, ilişkinin dinamiklerini anlamaktır. İletişim biçimlerini, beklentileri ve görünmeyen çatışma kalıplarını birlikte ele alırız.
Özellikle şu durumlarda destek sunuyorum:
• Sıklıkla aynı konularda tartışan çiftler
• İletişim kopukluğu yaşayanlar
• Göç sonrası rol değişimleri yaşayan çiftler
• Ayrılık eşiğinde olanlar
Bağımlılık Danışmanlığı
Bağımlılık yalnızca madde kullanımı ile sınırlı değildir. Bazen ilişkilere, bazen başarıya, bazen kontrol ihtiyacına yönelmiş olabilir.
Bağımlılık davranışlarını yalnızca yüzeydeki alışkanlıklar olarak değil, altında yatan duygusal ve ilişkisel dinamikler üzerinden ele alıyorum.
Çalışma alanları:
• Madde kullanımı
• Davranışsal bağımlılıklar
• Duygusal bağımlılık
• Kontrol ve tekrar eden zarar verici örüntüler
Süreç Nasıl İlerler?
1️⃣ Ücretsiz ön görüşme planlarsınız
Size uygun zamanı takvimden seçersiniz.
2️⃣ Kısa bir tanışma yaparız
İhtiyacınızı ve beklentinizi konuşuruz.
3️⃣ Uygun çalışma planını belirleriz
Birlikte nasıl ilerleyeceğimize karar veririz.
Danışanlar genellikle şu konularla başvuruyor:
✓ Kaygı ve içsel sıkışmışlık
✓ İlişki ve iletişim sorunları
✓ Göç sonrası yalnızlık ve uyum zorlukları
✓ Duygusal tükenmişlik
✓ Tekrarlayan ilişki döngüleri
Tüm görüşmeler gizlilik ilkesi çerçevesinde yürütülür.
İlk adımı atmaya hazır mısınız?
Bireysel Psikolojik Danışmanlık
45 dakika – 110 €
Çift Danışmanlığı
60 dakika – 160 €
Ücretsiz Abonelikle Yayınlanan İçeriklerden Haberdar Olun!
Almanya’da yaşayan Türkçe konuşan yetişkinlere yönelik online ve Dortmund’ta yüz yüze psikolojik danışmanlık hizmeti sunulmaktadır.
Zehra Bekisoglu
Dortmund
WhatsApp: +4915238767398
Zehra Bekişoğlu 