Seyahat etmenin insanın ufkunu açtığı hep konuşulur, ancak bunun psikolojik sağlığınız üzerinde de derin bir etkisi olabileceğini biliyor muydunuz? Bu blog yazısında, yeni yerler keşfetmenin ve gezginliğin yaşamınıza katacağı psikolojik faydalardan bahsedeceğim. Rutinden Kaçış: Seyahatin Stres Azaltıcı Gücü Seyahat etmenin en belirgin psikolojik faydalarından biri, rutine bir ara verme olanağı sunmasıdır. Günlük koşuşturmalar strese, tükenmişliğeOkumaya devam edin “Yolculuk Tutkusu: Seyahat Etmenin Psikolojik Faydaları”
Etiket Arşivleri: online psikolog randevu
İpteki Cambaz
İşlerin rast gitmediği, düşüncelerin kara bulutlar gibi alnınızda biriktiği zamanlarda içinizden gelen o dingin, bilge ses ne kadar rahatlatıcı ve güven vericidir, bilir ki “her gecenin sabahı her kışın bir baharı” var.
Gündelik Hayat ve Psikoloji
Psikoloji bilimi öncelikle kendimizi, çevremizde olup bitenleri ve dünyayı anlamamıza yardımcı olur. Analiz becerimizi arttırır. Olayları neden sonuç ilişkisi üzerinden yorumlamaktansa derinlemesine görme becerimiz gelişir. Düşünme, karar verme biçimimizi ve duygularımızı tanımayı böylece içsel farkındalığımızı geliştirmemizi sağlar. Bu öncelikle kendimizle ilişkimizi değiştirir.
Online Danışmanlık
Online Danışmanlık Ülkelerin Geçerli Mesleki Birlikleri Tarafından Kabul Görmüş Bir Yöntem Midir? Online danışmanlık adı ile tanımladığımız hizmet, ülkemizde Türk Psikologlar Derneği Etik Yönetmeliği’nin 7.4 numaralı maddesinde Geleneksel olmayan Psikoterapi Ortamları başlığı altında sınıflandırılmaktadır. Ayrıca Amerikan Psikologlar Derneği’nin konuyla ilgili rehberi için tıklayınız. Online Danışmanlık Görüşmesinin Yapılacağı Ortamı Seçerken Nelere Dikkat Etmek Gerekir? Taraflarca gizlilikOkumaya devam edin “Online Danışmanlık”
Zehra Bekişoğlu 