Seyahat etmenin insanın ufkunu açtığı hep konuşulur, ancak bunun psikolojik sağlığınız üzerinde de derin bir etkisi olabileceğini biliyor muydunuz? Bu blog yazısında, yeni yerler keşfetmenin ve gezginliğin yaşamınıza katacağı psikolojik faydalardan bahsedeceğim. Rutinden Kaçış: Seyahatin Stres Azaltıcı Gücü Seyahat etmenin en belirgin psikolojik faydalarından biri, rutine bir ara verme olanağı sunmasıdır. Günlük koşuşturmalar strese, tükenmişliğeOkumaya devam edin “Yolculuk Tutkusu: Seyahat Etmenin Psikolojik Faydaları”
Etiket Arşivleri: almanya online psikolog
Gündelik Hayat ve Psikoloji
Psikoloji bilimi öncelikle kendimizi, çevremizde olup bitenleri ve dünyayı anlamamıza yardımcı olur. Analiz becerimizi arttırır. Olayları neden sonuç ilişkisi üzerinden yorumlamaktansa derinlemesine görme becerimiz gelişir. Düşünme, karar verme biçimimizi ve duygularımızı tanımayı böylece içsel farkındalığımızı geliştirmemizi sağlar. Bu öncelikle kendimizle ilişkimizi değiştirir.
Zehra Bekişoğlu 